고혈압, 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장병 등 여러 가지 심각한 합병증을 유발
고혈압은 현대인에게 매우 흔한 질병 중 하나로, 많은 사람들이 이 문제로 고통받고 있어요. 오늘은 고혈압에 대해 자세히 알아보려고 해요. 고혈압이란 무엇인지, 원인과 증상, 관리 방법, 예방을 위한 생활 습관, 그리고 측정 방법까지 다양한 정보를 제공할게요.고혈압이란?고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하는 상태를 말해요. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단되죠. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장병 등 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 조기 발견과 관리가 중요해요.고혈압의 원인고혈압의 원인은 다양해요. 유전적인 요인, 비만, 스트레스, 나트륨 과다 섭취, 운동 부족 등이 주요 원인으로 알려져 있어요. 특히, 나트륨 섭취가 많으..
2024. 12. 12.
추간판장애, 허리 통증, 디스크, 요추 추간판 탈출증
추간판장애에 대해 알아보자! 요즘 많은 사람들이 허리 통증을 호소하고 있는데, 그 중 하나가 바로 추간판장애예요. 이 글에서는 추간판장애의 정의부터 원인, 증상, 진단, 치료 방법까지 자세히 알아보려고 해요.추간판장애란?추간판장애는 척추 사이에 위치한 추간판이 손상되거나 탈출되는 상태를 말해요. 이 추간판은 척추의 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하고, 척추의 유연성을 유지하는 역할을 해요. 하지만 여러 가지 이유로 이 추간판이 손상되면 통증이나 불편함을 초래할 수 있어요.이미지 출처추간판장애의 원인추간판장애의 원인은 다양해요. 주로 나이가 들면서 퇴행성 변화가 일어나거나, 잘못된 자세, 과도한 운동, 외상 등이 원인이 될 수 있어요. 특히, 장시간 앉아 있는 직장인들이나 무거운 물건을 자주 드는 사람들에게..
2024. 12. 11.
손발 저림, 통풍 , 중년 이상의 남성에서 발병, 요산, 퓨린
통풍은 많은 사람들이 겪는 질환 중 하나인데, 특히 중년 이상의 남성에게서 자주 발생해요. 오늘은 통풍에 대해 자세히 알아보려고 해요. 통풍이란 무엇인지, 원인과 증상, 그리고 치료 방법까지 알아보도록 할게요.통풍이란?통풍은 요산이 체내에 과도하게 쌓여서 발생하는 질환이에요. 요산은 퓨린이라는 물질이 대사되면서 생성되는데, 이 요산이 관절에 쌓이면 염증을 일으켜 통증을 유발해요. 통풍은 주로 발가락 관절에 영향을 미치지만, 다른 관절에도 발생할 수 있어요.이미지 출처통풍의 원인통풍의 주요 원인은 체내 요산 수치가 높아지는 것이에요. 요산 수치는 여러 가지 요인에 의해 영향을 받을 수 있는데, 대표적으로는 고단백 식사, 음주, 비만 등이 있어요. 특히, 퓨린이 많이 포함된 음식(예: 붉은 고기, 해산물 등..
2024. 12. 5.
